Погода
в Санкт-ПетербургеПасмурно, временами дождь и даже снег
Танец живота доступен всем. Люди любого возраста, телосложения и уровня подготовки могут заниматься им, получая удовольствие, развивая тело и укрепляя здоровье.
Если вы хотите стать пластичными и выразительными, сделать тело гибким, этот танец для вас – йога, положенная на музыку. Улучшение самочувствия и настроения происходит на занятиях без больших внешних усилий.
Уникальность нашего метода состоит в том, что специальная разминка и гимнастика для позвоночника и суставов позволяет правильно подготовить тело к занятию танцем.
Важное место в уроке занимает обязательная релаксация в конце занятия .